| １． | 湯層にお湯を溜める場合、ほ〜むランドを蛇口の下に置き、水（お湯）が当たる様にしてください。 滝口にマイナスイオンが多く発生すると同じように、より多くのマイナスイオンが発生します。 |
| ２． | 密室にして下さい。 浴室の換気扇は、切ってください。 浴室の戸をきちっと閉めて下さい。 窓は、閉めてください。 せっかく溜まっているマイナスイオンが浴室から全部出てしまいます。 |
| ３． | お湯の温度は、３８度以上が適正です。あまり熱くすると長く入れません。 |
| ４． | 入浴時間は、最低５分以上が適正。 一度に長く浸かるよりも、５分毎毎回も浸かるようにしてください。 |
| ５． | 呼吸方法は、腹式呼吸が効果的です。 マイナスイオンは、肌から吸収するのではなく、肺から吸収され血液に入り、全身に回り効果を出します。 口からゆっくり腹式呼吸で息をしてください。 |
| ６． | 効果は、人によって様々ですが、A．湯冷めしない、B．身体が温まるという自覚は、すぐに出てきます。あとは、血行状況と病状等により、２週間〜１ヶ月で序助に効果が出てきます。即効性はありませんので、リバウンドもありません。 |